Ha du tröttnat på att äta ägg till frukost, överväg då havregrynsgröt! Det är en av den yppersta superhjältematen som är fylld med fantastiska fördelar som få andra maträtter kan mäta sig med. För det första innehåller det enastående kolhydrater för en energigivande start på dagen. Plus, det har höga halter av magnesium och antioxidanter, och låga nivåer